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Profile Image For @cassaoteam CASSÃO TEAM JIU-JITSU ACADEMY
@cassaoteam
Name: CASSÃO TEAM JIU-JITSU ACADEMY

Você já presenciou alguma cena dessa? Uma das maiores preocupações em relação ao tatame diz respeito à higiene. Por ser um local que está em contato direto e contínuo com várias partes do corpo do atleta, pode ser um meio de propagação de diversas doenças, e por isso, deve sempre ser muito bem higienizado com produtos adequados de limpeza. Para manter o local sempre bem limpo, os alunos devem colaborar também, pois eles são os mais beneficiados com essa limpeza. Alguns comportamentos auxiliam para tornar o ambiente mais puro. Quando estiver com algum ferimento, por menor que seja, faça um curativo e o proteja para que esteja completamente isolado. Tome cuidado e fique atento a qualquer tipo de inflamação, irritação ou alterações no corpo, e quando tiver alguma suspeita, vá ao médico. A higiene no ambiente de luta, além de respeito com os demais companheiros, é uma questão de saúde. Algumas regras são necessárias para mantermos o ambiente sempre limpo. Por exemplo, não é permitido pisar com calçados dentro da área de treino, nem mesmo pisar descalço do lado de fora. JAMAIS ir ao banheiro descalço e voltar para pisar no tatame. As bactérias serão transmitidas ao espaço de luta, podendo causar sérias infecções aos praticantes. Deve-se manter o kimono sempre limpo, lavando-o após cada treino. Tentar sempre que possível tomar um banho antes dos treinos, e evitar treinar se estiver com qualquer enfermidade. Esses comportamentos são uma forma de manter a saúde e integridade daqueles que frequentam e utilizam o local. Compartilhe esse post com seus companheiros de treino e que a saúde esteja sempre conosco. Bom dia!!. . . . #cassaoteam #jiujitsu #qualidadedevida #bomdia #saude #health #healthy #fit #fitness #wellness #workout #beautiful #enjoy #sport #selfdefense #happy #respect #gym #training #workout #oss #bjjlifestyle #love #motivation #goodmorning #goodnight #instagood #photooftheday #fun #martialart

@cassaoteam, CASSÃO TEAM JIU-JITSU ACADEMY, Você já presenciou alguma cena dessa? Uma das maiores preocupações em relação ao tatame diz respeito à higiene. Por ser um local que está em contato direto e contínuo com várias partes do corpo do atleta, pode ser um meio de propagação de diversas doenças, e por isso, deve sempre ser muito bem higienizado com produtos adequados de limpeza. Para manter o local sempre bem limpo, os alunos devem colaborar também, pois eles são os mais beneficiados com essa limpeza. Alguns comportamentos auxiliam para tornar o ambiente mais puro. Quando estiver com algum ferimento, por menor que seja, faça um curativo e o proteja para que esteja completamente isolado. Tome cuidado e fique atento a qualquer tipo de inflamação, irritação ou alterações no corpo, e quando tiver alguma suspeita, vá ao médico. A higiene no ambiente de luta, além de respeito com os demais companheiros, é uma questão de saúde. Algumas regras são necessárias para mantermos o ambiente sempre limpo. Por exemplo, não é permitido pisar com calçados dentro da área de treino, nem mesmo pisar descalço do lado de fora. JAMAIS ir ao banheiro descalço e voltar para pisar no tatame. As bactérias serão transmitidas ao espaço de luta, podendo causar sérias infecções aos praticantes. Deve-se manter o kimono sempre limpo, lavando-o após cada treino. Tentar sempre que possível tomar um banho antes dos treinos, e evitar treinar se estiver com qualquer enfermidade. Esses comportamentos são uma forma de manter a saúde e integridade daqueles que frequentam e utilizam o local. Compartilhe esse post com seus companheiros de treino e que a saúde esteja sempre conosco. Bom dia!!. . . . #cassaoteam #jiujitsu #qualidadedevida #bomdia #saude #health #healthy #fit #fitness #wellness #workout #beautiful #enjoy #sport #selfdefense #happy #respect #gym #training #workout #oss #bjjlifestyle #love #motivation #goodmorning #goodnight #instagood #photooftheday #fun #martialart
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